Do czego sie przydaje dzwiganie na klate nie wiadomo jakiech kilogramow? Otoz tak samo sie przydaje jak pompka na jednej rece. Otóż nie - wspinasz się - używasz obu rąk, odpychasz przeciwnika - obiema rękoma, łapiesz w klincz - obiema rękoma. Po to masz dwie kończyny. Pompka na jednej ręce to wymysł, szkodliwy i kontuzjogenny. Poza tym potrenuj [...]
Tym co napisałem się zainteresuj i sprawdź Reszta nie ma do czego się odnieść Sknociles sprawę bo jak po pct będzie lipa z libido to nie wiadomo do czego dążyć No cóż dorosły jesteś twoje decyzję twoje życie
[...] wymieniłes a przynajmiej czesc z nich a) nie było jak robiłem zestawienie w zadnym ze sklepów (u nas w kraju), b) nie zwróciły mojej uwagi (i nie tylko mojej jak pisalem - czego znowu nie doczytales zapewne wybór tych, które dałem wczesniej były konsultowane m.in. z mietkim, bulem, ziperem i resztą osób które znają się na rzeczy) A poza tym [...]
saida korzystałem z wyszukiwarki i znalazłem podobny temat, ale nie znalazłm w nim tego czego szukałem czyli jakiejś rzetelnej relacji do czego prowadzi taka przypadłość itp.
[...] budują lepszych mięśni przez lepsze ukrwienie i cośtam azotu ? Od bcaa i eaa nie oczekuję lepszego treningu, tylko ochrony mięśni przed katabolizmem, szczególnie przy redukcji, ewentualnie budowania mięśni, szczególnie po eaa. Czego jeśli nie tego moge się po nich spodziewać ? Które jest lepsze do czego, biorąc pod uwagę, że kosztują tyle samo ?
[...] o koksie, wszedzie zaczyna sie to przewiajc, w kazym dziale jakby to byl jakies nieodlaczny element kulturystyki. Gosc spytal o supelmenty, wiec podano mu suplementy do czego wspomnialem ze jak nie pomoga 30-60 dni to do lekarza. Optymalne nie? Po co go straszyc lekarzem jak nie poszedl to szybko nie pojdzie zanim mu bardziej nie dokuczy, i [...]
[...] o koksie, wszedzie zaczyna sie to przewiajc, w kazym dziale jakby to byl jakies nieodlaczny element kulturystyki. Gosc spytal o supelmenty, wiec podano mu suplementy do czego wspomnialem ze jak nie pomoga 30-60 dni to do lekarza. Optymalne nie? Po co go straszyc lekarzem jak nie poszedl to szybko nie pojdzie zanim mu bardziej nie dokuczy, i [...]
[...] przecież i tak wszyscy padają-tak mi się wydaje. Ogólnie zmienił trochę styl zza czasów Ludwiga bo wtedy był bardziej aktywny na nogach i nie stał frontowo do przeciwnika do czego ma tendencję. Z Conorem to częściowo pogrzebało jego szanse bo stał cały czas i czekał albo na atak ze swojej strony albo na Conora. Już z Aldo wracała mu jego stara [...]
[...] sporcie chodzi o równomierny rozwój. W jakim sporcie ja nie jestem kulturystą ani trójboistą, jestem zawodnikiem wyciskania sztangi leżąc i w moim przypadku powiedz mi do czego te nogi sa mi potrzebne oprócz początkowej fazy wyciskania w której wbija sie ja jak najmocniej w ziemi , wiem i zdaje sobie sprawę że nie wyglada to najlepiej choć w [...]
[...] Sobie w taki sposób,aby mi pasowało(nie mam konretnej diety,staram sie poprostu zdrowo odżywiac).Nauce nie poswiecam zbyt wiele czasu,ale jakos w budzie idzie,jedynie do czego przywiazuje uwage to do przedmiotów maturalnych(angielski fess mnie intersi dosyc potrafie,gegra tez cos nie co sie wie,polski - nie za dobrze,ale pracuje nad tym,za [...]
[...] indyka. o 18:00 pólowa piersi z kurczaka ( wogóle nie byłam głodna), 5 listków sałaty i biały grejpfrut - jest to drugi dzień, teoretycznie pierwszy. Nie ma się za bardzo do czego przyznawać, wstyd że nie potrafiłam wytrzymać. Jednak proszę Was żeby mnie tu nie zlinczować, bo koniec, biorę się za siebie, opowiedziałam Wam to wszystko, żebyście [...]
irek88 to zaoleży do czego Ci ta kserówka potrzebna jeśli np do zarejestrowania się w Urzędzie Pracy to do tej pory wymagali tylko stronki ze zdjęciem i z określeniem zdolnosci(jaką się ma kategorię) żeby móc wziąć kredyt to z kolei wymagali kserówek stron:ze zdjeciem,z numerem ksiażeczki i z określeniem zdolności(ta strona gdzie się ma kat [...]
[...] wypoczęty to z łatwością parę razy udało się podciągnąć nachwytem powoli do góry i do dołu idealnie technicznie bez trudu, szkoda , że maksa nie sprawdziłem........ a do czego zmierzam ano do tego , że jak robię te treningi często i chodzę czasem na drążek po treningu to ledwo co daję radę, wychodzi na to, że odpoczynek ma bardzo duże [...]
[...] rzeczy moga sie dziac z poziomem insuliny we krwi... Dlatego tez TRZEBA SIE DO NIEJ PRZYGOTOWAC (stopniowo wyeliminowac chleb, makaron, ryz, kasze, tluste miesa i sery itp.) i koniecznie TRZEBA BYC ZDROWYM Ja porobilam sobie wszystkie badania podstawowe przed dieta i na pewno zrobie sobie po. Do czego wszystkich ewentualnych chetnych zachecam
[...] (z dupy, bo choia wiem ). teraz odblok. to jest tak, ze mozesz wejsc sobei na cyklik i robic go 15,20,25 tygodni i w tym czasie twoje jajka i przysadka zapominaja do czego sluza. a po 20 tygodniach troszke pracy trzeba wlozyc, zeby sie obudzily i zaczely pracowac odpowiednio. wiec co ok. 8 tygodni robi sie kombo clom+hcg+nolva (taka byla [...]
[...] maja jedną wadę - pachną wszystkie bardzo podobnie - sztucznie i syntetycznie. Może komuś się to podoba ale dl amnie zawsze były za mocne i zbyt proste. Musis określic do czego ci te wody potrzebne. takie zapachy jak terre czy gucci ph to sa bardzo eleganckie zapachy i nie do wszystkiego pasuja po prostu. Do listy dopisz jeszcze Jil Sander for [...]
[...] długie dystanse, wiedzą, że od sztangi nie zrobią się napakowanymi koksami i robią masę, a nie wieczną redukcję ;) Pisze to troche z przekąsem, ale na pewno wiecie do czego zmierzam ;) Strzeliłeś też niemal w 10-tke z tym, że moim celem jest 5-6 kg. Nie mam parcia na trzaskanie nie-wiem-jakich życiówek w w biegach, przeszło mi po kilku [...]
[...] w odpowiednich treningach siłowych i diecie. W Twoim postępowaniu i trenowaniu pompek przed snem nie ma większego sensu. Sylwetki w ten sposób nie zmienisz, a jedyne, do czego możesz doprowadzić, to problemy z zaśnięciem. Wynika to z tego, że aktywność fizyczna dla naszego organizmu jest czynnikiem stresującym. Występujący stres z kolei [...]
[...] ale mnie zaskoczono. Przyłapano mnie kiedy spałem, najgorszy scenariusz. Broni nie było obok. To nie było typowe. Drzwi były otwarte. To nie jest typowe. Nie rozumiem, do czego on zmierza. Naprawdę łatwo jest tam siedzieć i mówić: „Gdyby ten facet przyszedł do mojego domu, po prostu bym go pobił, zrobiłbym to, zastrzeliłbym go”. Naprawdę łatwo [...]
Więzienna zaprawa, kalistenika, tsatsouline, lafay - hit czy kit?
